Verantwoord Spelen
Gokken is een vorm van vermaak en dient altijd als zodanig te worden beschouwd. Als gokken echter een probleem wordt, zijn er talloze organisaties en hulpmiddelen beschikbaar om u te ondersteunen. Op deze pagina vindt u praktische informatie over verantwoord spelen en hoe u uw gokgedrag kunt beheersen.
Herken de Waarschuwingssignalen
Gokverslaving kan iedereen treffen. Enkele veelvoorkomende waarschuwingssignalen zijn:
- U denkt voortdurend aan gokken en plant uw dag rondom speelsessies
- U gokt met meer geld dan u zich kunt veroorloven te verliezen
- U probeert verloren geld terug te winnen door meer te gokken
- Gokken heeft een negatieve invloed op uw werk, relaties of financiën
- U liegt over uw gokgedrag aan vrienden of familieleden
- U voelt u onrustig of geïrriteerd wanneer u niet kunt gokken
Herkent u een of meer van deze signalen bij uzelf of iemand in uw omgeving? Zoek dan tijdig hulp.
Hulporganisaties
De volgende organisaties bieden professionele ondersteuning bij gokproblemen:
| Organisatie | Website | Beschrijving |
|---|---|---|
| BeGambleAware | begambleaware.org | Hulp en informatie over gokverslaving |
| Gambling Therapy | gamblingtherapy.org | Online begeleiding en forum voor gokkers |
| GamCare | gamcare.org.uk | Professionele hulp en advies |
| GamStop | gamstop.co.uk | Nationaal zelfuitsluitingsprogramma (VK) |
| CRUKS | cruks.nl | Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (NL) |
| NCPG | ncpgambling.org | Nationaal Centrum voor Probleemgokken (VS) |
| Nationale Hulplijn Gokken | 0900 – 217 77 21 (gratis, 24/7) | Gratis hulplijn voor Nederlandse spelers |
Speellimieten Instellen
Een effectieve manier om verantwoord te spelen is het instellen van limieten. De meeste betrouwbare casino's bieden de volgende mogelijkheden:
- Stortingslimiet – Beperk het bedrag dat u dagelijks, wekelijks of maandelijks kunt storten
- Verliesgrens – Stel een maximum in voor het verlies per periode
- Sessielimiet – Beperk de duur van uw speelsessies
- Pauze nemen – Neem een tijdelijke pauze van gokken
- Zelfuitsluiting – Sluit uzelf definitief of tijdelijk uit via CRUKS of het casino
Tips voor Verantwoord Spelen
- Bepaal van tevoren hoeveel tijd en geld u wilt besteden
- Beschouw gokken altijd als vermaak, niet als inkomstenbron
- Speel nooit met geld dat u nodig heeft voor dagelijkse uitgaven
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
- Gokt u nooit wanneer u verdrietig, gestrest of onder invloed bent
- Probeer niet verloren geld terug te winnen
Minderjarigen en Gokken
Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Wij ondersteunen ouderlijk toezicht en raden aan gebruik te maken van software voor ouderlijk toezicht om minderjarigen te beschermen:
- Net Nanny
- CyberPatrol
- Gamban – Blokkeer goksites op al uw apparaten
Voor meer informatie of hulp kunt u ook contact opnemen via onze contactpagina.